👉Suppose, you are Suborna of Fulbaria, Mymensingh. Your younger brother Russel does not know the importance of physical exercise. Now, write a letter to your brother who lives at 57 Free School Street, Hatirpul, Dhaka telling him about the importance of physical exercise.
ধরুন, আপনি ময়মনসিংহের ফুলবাড়িয়ার সুবর্ণা। আপনার ছোট ভাই রাসেল শারীরিক ব্যায়ামের গুরুত্ব জানে না। এখন, আপনার ভাইকে একটি চিঠি লিখুন যিনি 57 ফ্রি স্কুল স্ট্রিট, হাতিরপুল, ঢাকাতে থাকেন তাকে শারীরিক ব্যায়ামের গুরুত্ব সম্পর্কে বলুন।
 |
| A letter to my brother telling him about the importance of physical exercise. |
18 June, 2022
Russel
57 Free School Street
Hatirpur, Dhaka
Dear Russel,
Parents must be very anxious to know how you are. Mother tells me that you have not been keeping well. This worries me. You must consult a doctor and follow to his advice. I hope your illness is not anything serious and that you will soon recover from it.
What is of more importance is that you should take care that diseases, do not attack you so often. Prevention is always better than cure and for prevention you must take physical exercise regularly. As you must have found out for yourself, there is no greater care for a man than ill health. A healthy mind needs a healthy body to dwell in. And so far as keeping fit is concerned, there is nothing better than physical exercise. Physical exercise keeps your organs active, develops the power of resistance in your body and helps you digest the food you eat. I have no doubt whatsoever that it is because you have ignored the necessity of physical exercise that you are so weak.
Wishing you a speedy recovery.
Yours affectionately,
Suborna
Fulbaria, Mymensingh
[ Draw an envelope with address ]
বঙ্গনুবাদ :
18 জুন, 2022
রাসেল
57 ফ্রি স্কুল স্ট্রিট
হাতিরপুর, ঢাকা
প্রিয় রাসেল,
আপনি কেমন আছেন তা জানতে বাবা-মাকে অবশ্যই খুব উদ্বিগ্ন হতে হবে। মা আমাকে বলে তুমি ভালো থাকো না। এই আমাকে উদ্বিগ্ন। আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং তার পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে। আমি আশা করি আপনার অসুস্থতা গুরুতর কিছু নয় এবং আপনি শীঘ্রই এটি থেকে সুস্থ হয়ে উঠবেন।
যেটা বেশি গুরুত্বপূর্ণ তা হল আপনার খেয়াল রাখা উচিৎ যে রোগগুলো আপনাকে এত ঘন ঘন আক্রমণ না করে। প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ সবসময়ই ভালো এবং প্রতিরোধের জন্য আপনাকে অবশ্যই নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে। আপনি নিজের জন্য যেমন খুঁজে পেয়েছেন, একজন মানুষের জন্য অসুস্থ স্বাস্থ্যের চেয়ে বড় যত্ন আর কিছু নেই। একটি সুস্থ মন থাকার জন্য একটি সুস্থ দেহের প্রয়োজন। এবং যতদূর ফিট থাকার কথা, শারীরিক ব্যায়ামের চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। শারীরিক ব্যায়াম আপনার অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে সক্রিয় রাখে, আপনার শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতার বিকাশ ঘটায় এবং আপনার খাওয়া খাবার হজম করতে সাহায্য করে। আমার কোন সন্দেহ নেই যে এটি কারণ আপনি শারীরিক ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তা উপেক্ষা করেছেন যে আপনি এত দুর্বল।
আপনার দ্রুত আরোগ্য কামনা করি।
আপনার স্নেহভাজন,
সুবর্ণা
ফুলবাড়িয়া, ময়মনসিংহ
[ ঠিকানা সহ একটি খাম আঁকুন ]
⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸
👉Your younger brother does not know the importance of physical exercise. Now, write a letter to him describing the importance of physical exercise.
মনে কর, তোমার ছোট ভাই শারীরিক ব্যায়ামের গুরুত্ব সম্পর্কে জানে না। শারীরিক ব্যায়ামের গুরুত্ব সম্পর্কে জানিয়ে তোমার ভাইকে একটি চিঠি লেখ।
January 10, 2022
Jhalakathi
My dear brother,
First of all take my love. I hop this letter will find you hale and hearty. We are all living in peace. Don't bother about us. But I'm surprised to know that you don't take good care of your health. You are not taking physical exercise also.
Brother, please, listen to my advice. Good health is very much important. Without good health you cannot do any work properly. You cannot enjoy your life without it. Your life will become a burden. Don't you know that a sound mind dwells in a sound body? As you are a student, you must take good care of your health. If you become sick during the exam, you can't do well in the exam. But if you remain stout, your good health will inspire you to cut a good figure in the exam. You can give more attention to your study. So, to keep your body fit, you need to take physical exercise regularly. It will increase the blood circulation throughout your body. It will also make your muscle strong. So, I think from now you will take physical exercise everyday.
No more today. Take good care of yourself.
Your loving brother.
Abir
[ Draw an envelope with address ]
বঙ্গানুবাদ :
জানুয়ারী 10, 2022
ঝালকাঠি
আমার ভাই,
সর্বপ্রথম তুমি আমার ভালোবাসা নাও। আশা করি, এই চিঠি, তোমাকে সুস্থ ও সতেজ করবে। আমরা শান্তিতে বসবাস করছি। আমাদের নিয়ে তুমি ভেবো না। কিন্তু আমি একথা জেনে অবাক হই যে, তুমি ঠিকমতো তোমার স্বাস্থ্যের যত্ন নাও না। তুমি শারীরিক ব্যায়ামও করছ না।
ভাই, প্লিজ আমার উপদেশটা মনোযোগ দিয়ে শোন। ভালো স্বাস্থ্য খুবই দরকারী। সুস্বাস্থ্য ছাড়া তুমি কোন কাজই ভালোভাবে করতে পারবে না। সুস্বাস্থ্য ছাড়া তুমি জীবনকে উপভোগ করতে পারবে না। তখন তোমার জীবনকে একটা বোঝা বলে মনে হবে। তুমি কি জান না যে, সুস্থ শরীরে সুস্থ মন বিরাজ করে? যেহেতু তুমি একজন শিক্ষার্থী, তাই তোমাকে অবশ্যই তোমার স্বাস্থের ব্যাপারে যত্নবান হতে হবে। পরীক্ষার সময় যদি তুমি অসুস্থ হয়ে পড়, তাহলে তুমি পরীক্ষায় ভালো করতে পারবে না। আর যদি তুমি সুস্থ থাক, তাহলে তোমার সুস্বাস্থ্য তোমাকে ভালো ফলাফল এনে দিবে। তাহলে তুমি পড়াশুনায় বেশি মনোযোগ দিতে পারবে। শরীর সুস্থ রাখতে হলে তোমাকে নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে। এতে তোমার সমস্ত শরীরে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করবে। এতে তোমার পেশিও শক্ত হবে। তাই, আমি মনে করি এখন থেকে তুমি প্রতিদিন ব্যায়াম করবে।
আজ আর নয়। ভালভাবে নিজের যত্ন নিও।
তোমার আদরের ভাই।
আবির
[ ঠিকানা সহ একটি খাম আঁকুন ]
⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸
👉Write a letter about the importance of physical exercise.
শারীরিক ব্যায়ামের গুরুত্ব সম্পর্কে একটি চিঠি লেখ।
Mymensingh
3 January 2022
My Dear brother,
Your letter is to hand. I am very glad to know that you are regular in studies. But I am worried about your health because you are often suffering from different complaints. In order to keep in good health you should take physical exercise. I am writing a few words about its importance.
Physical exercise is a systematic exertion of human body. It is good for us in a number of ways. It helps our muscles and nerves to work properly. It helps to breathe more deeply and get more oxygen into our lungs. Physical exercise helps to digest our food well and increase appetite. This is why the person who takes physical exercise can eat enough and does not have any indigestion. It helps the blood to circulate all over the body properly. It also prevents constipation. Physical exercise helps to remove insomnia. It increases immunity in the body. Regular physical exercise with proper food and rest can help a man to build a good health and maintain it. So I am advising you to take regulated form of exercise. I hope you will follow my advice.
I am well.
With best love to you. Your elder brother.
Saif
[ Draw an envelope with address ]
বঙ্গানুবাদ :
ময়মনসিংহ
3 জানুয়ারী 2022
প্রিয় ভাই,
তোমার চিঠি পেয়েছি। তুমি নিয়মিত লেখাপড়া করছ শুনে খুব খুশি হলাম। কিন্তু আমি তোমার স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত কারণ তুমি প্রায়ই নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছ। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে তোমাকে শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে। এর গুরুত্ব সম্পর্কে আমি তোমাকে কয়েকটি কথা লিখছি।
মানব দেহের নিয়মিত সঞ্চালনের একটি প্রক্রিয়া হলো শারীরিক ব্যায়াম। এটা আমাদের জন্য নানাভাবে উপকারী। ব্যায়াম আমাদের মাংসপেশী ও স্বায়ুতন্ত্রকে ঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। এটা আরও গভীরভাবে শ্বাস প্রশ্বাস নিতে এবং আমাদের ফুসফুসে আরও বেশি করে অক্সিজেন নিতে সাহায্য করে। শারীরিক ব্যায়াম আমাদের খাবার হজম করতে ও ক্ষুধা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এজন্যই যে ব্যায়াম করে সে প্রচুর খেতে পারে এবং তার বদহজম হয় না। এতে সারা দেহে সঠিকভাবে রক্ত সঞ্চালন হয়। ব্যায়াম কোষ্ঠকাঠিন্যও প্রতিরোধ করে। শারীরিক ব্যায়াম অনিদ্রা দূর করে। শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে সঠিক খাবার ও বিশ্রাম স্বাস্থ্য গঠন ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সাহায্য করে। তাই আমি তোমাকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে উপদেশ দিচ্ছি। আমি আশা করি তুমি আমার উপদেশ মেনে চলবে । আমি ভালো আছি।
তোমাকে ভালোবাসা জানিয়ে শেষ করছি।
তোমারই বড় ভাই
সাঈফ
[ ঠিকানা সহ একটি খাম আঁকুন ]
⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸
👉Suppose, you are Nayim/Nayima. Your younger brother, Nahin does not know the importance of physical exercise. Now, write a letter to him describing the importance of physical exercise.
ধরুন, আপনি নাঈম/নাইমা। তোমার ছোট ভাই নাহিন শারীরিক কসরতের গুরুত্ব জানে না। এখন, শারীরিক ব্যায়ামের গুরুত্ব বর্ণনা করে তাকে একটি চিঠি লিখুন।
109 Green Road, Dhaka
27 January 2020
Dear Nahin,
I hope you're doing fine. I received your letter yesterday. It is praiseworthy that you're going well with your study. At the same time, I want to give you an advice to take physical exercise regularly. You know that "A sound mind remains in a sound body." So, to keep your body fit, you should take physical exercise daily. If you avoid it, your body will get rusty. You will feel uneasy all the times. Without soundness in your body, you will be inattentive to your study. But you should become careful of the rules of exercise. Otherwise, it may hamper your health. You must have a proper guideline for this. I think, you will inform me your details soon.
How are our parents? Convey my best wishes to Tuhin and Shaon. No more today.
Your elder brother
Nayim
[ Draw an envelope and write full addresses of the writer and the addressee ]
বঙ্গানুবাদ :
109 গ্রিন রোড, ঢাকা
27 জানুয়ারী 2020
প্রিয় নাহিন,
আমি আশা করি আপনি ভাল করছেন. আমি গতকাল আপনার চিঠি পেয়েছি. এটা প্রশংসনীয় যে আপনি আপনার পড়াশোনার সাথে ভাল যাচ্ছেন। সেই সঙ্গে নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করার পরামর্শও দিতে চাই। আপনি জানেন যে "একটি সুস্থ মন একটি সুস্থ শরীরে থাকে।" তাই শরীরকে ফিট রাখতে প্রতিদিন শারীরিক ব্যায়াম করা উচিত। এড়িয়ে চললে শরীরে মরিচা পড়ে যাবে। আপনি সব সময় অস্বস্তি বোধ করবেন। আপনার শরীরে সুস্থতা না থাকলে, আপনি আপনার পড়াশোনায় অমনোযোগী হবেন। কিন্তু ব্যায়ামের নিয়ম সম্পর্কে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। অন্যথায়, এটি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। এর জন্য আপনার অবশ্যই একটি সঠিক নির্দেশিকা থাকতে হবে। আমি মনে করি, আপনি শীঘ্রই আমাকে আপনার বিস্তারিত জানাবেন।
আমাদের বাবা-মা কেমন আছেন? তুহিন ও শাওনকে জানাই আমার শুভেচ্ছা। আজ আর নয়।
তোমার বড় ভাই
নাইম
[ একটি খাম আঁকুন এবং লেখক এবং ঠিকানার সম্পূর্ণ ঠিকানা লিখুন ]
⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸